Реабилитация после артроскопии коленного сустава

Если проведена артроскопия коленного сустава, реабилитация после операции стоит по важности на уровне самого малоинвазивного хирургического вмешательства. Интенсивное восстановительное лечение, связанное с крестообразными связками, мениском, позволяет вернуть самой сложной и прочной анатомической конструкции организма физическую активность. Полноценное возвращение функций нижним конечностям возможно при надлежащем уходе за прооперированными ногами, выполнением комплекса процедур и упражнений под четким руководством и наблюдением лечащего врача.

Реабилитация после артроскопии коленного сустава

Представление об артроскопии

Артроскопия коленного сустава назначается врачом, он направляет на операцию, чтобы обследовать и вылечить проблемный сустав. Для малоинвазивного метода лечения, установки точного диагноза, выполнения корректировки патологии используют медицинский инструмент – артроскоп.

Артроскопическое обследование проводят, чтобы выяснить наличие нарушений и травм в колене:

Операция помогает определиться со спорным диагнозом, ответить на вопросы при возникновении жалоб на коленный сустав. При выполнении резекции мениска хирургии с частичным или полным удалением, больного выписывают через сутки. Проведение артропластики в крестообразных связках относится к более сложной процедуре, пациента наблюдают в течение 3 дней с длительным 3 месячным восстановительным периодом.

Реабилитация после артроскопии коленного сустава займет не много времени, если пациент соблюдает рекомендованные хирургом назначения. Вне зависимости от сложности и скорости выписки больного из стационара, была выполнена операция. На результат, проведенной работы группой медиков, влияет реабилитационный режим и его неукоснительное соблюдение.

Стационарное наблюдение

Восстановление после артроскопии коленного сустава начинают еще в лечебнице. Хирург назначает комплекс процедур:

Для достижения результата ногу держат в положении по совету врача.

Выздоровление зависит от совокупности показаний:

ЛФК после артроскопии коленного сустава в больнице состоит из медленных движений голеностопным суставом и очередности напряжения в тазобедренных мышцах. Пассивное шевеление коленом, подниматься с кровати можно на другой день после операции. Передвигаются по палате или для естественных нужд на костылях.

Первую разминку проводят, лежа на койке:

Если лечащий врач посчитает, что состояние пациента нормализуется, разрешит заниматься стоя.

Стационарное наблюдение после артроскопии коленного сустава

Правила для домашних занятий

Вне зависимости, какой сложности было оперативное вмешательство, нужна реабилитация после артроскопии коленного сустава. Резекция мениска проводится с единственной целью, чтобы человек не утратил способность двигать органом. Когда пациента выписывают из лечебницы врач разрабатывает комплексные мероприятия, которые являются продолжением стационарного лечения, способствуют полноценному восстановлению функциональности сустава. Для выздоровления больной должен быть заинтересован во врачебных рекомендациях, соблюдении всех требований, тогда будут предотвращены осложнения.

В перечне общих правил, без учета конкретного больного и его состояния, находятся простые условия:

Сюда входит воздействие на орган:

В первое время при амбулаторном лечении ногой занимаются в лежачем положении, нагрузки добавляют с осторожностью:

При появлении отеков, их снимают массажем после врачебного осмотра, выяснения причин припухлости. Когда уберут негативные симптомы и противопоказания продолжают работу с суставами колен, добиваются их восстановления после операции с помощью ЛФК.

Физкультура способна:

В схеме ЛФК исключают назначение высокоамплитудных нагрузок.

Рекомендуют заниматься 3 раза в день:

Увеличение нагрузок, усложнение упражнений ведется по врачебной регламентации.

Особенности программы лечебной гимнастики

Упражнения после артроскопии коленного сустава назначают всем, но схемы разрабатывают с индивидуальным подходом. Занятия разделяют на этапы, продолжительность которых зависит от прошедшего времени после операции и физической подготовленности пострадавшего.

Увеличение нагрузок происходит в последовательности:

Примером послужат выполнение действий:

Когда наступает последняя стадия выздоровления, разрешают заниматься на велотренажере, добавляют нагрузки, создают искусственно сопротивления. Использование блоковых тренажеров, применение силовых тренировок начинается на заключительном этапе, чтобы вернуть выносливость органам, восстановить прежний объем двигательных функций.

Не стоит забывать об утерянном равновесии и способности координировать свое передвижение. Предстоит научиться ходить свободно без трости. Запрещено резко, грубо махать конечностями с высокими амплитудами. Чтобы обеспечивать кровотоки в системе, нужно места, которые долго находились в полном спокойствии растирать, массировать. Даже когда будет достигнуто успешное выздоровление, постоянный массаж никому не помешает.

После артроскопии коленного сустава, реабилитация предусматривает прекращение упражнений при возникновении противопоказаний, болевых ощущений. Врач может посоветовать снизить нагрузки на сустав или освободит на время от занятий.

Особенности программы лечебной гимнастики после артроскопии

В чем суть физиотерапии

По медицинской статистике артроскопические исследования на сопровождаются тяжелыми осложнениями. Совсем бесследно пройти операция не может, вмешательство в органы будет с отеками и болезненными ощущениями, снижается нормальная функциональность колен.

Для облегчения состояния лечащий врач направляет на консультацию к физиотерапевту. Профильный специалист разработает программу, где физиотерапия коленного сустава после артроскопии уберет негативные последствия.

Комплекс процедур в зависимости от обострения состоит из воздействия на пораженные участки:

Лечение проводят в совокупности с другими медицинскими мероприятиями. Назначение по типу, количеству и частоте определяют в зависимости от серьезности оперативного вмешательства, степени осложнений и индивидуализации пострадавшего. Обычно физиотерапию назначают после сложных операций, если восстанавливают разорванные связки, поврежденные ткани.

Ограничения в питании

Любое заболевание требует соблюдать конкретные диеты, отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя и табачных продуктов. Нужно не нарушать режим сна и бодрствования. Нельзя постоянно лежать в постели, для этого и разрабатывают различные упражнения с физическими нагрузками.

Предстоит следить за рационом питания, меню которого должно содержать:

Больному для выздоровления связок, суставов, костных тканей необходимо включение в меню:

Диету составляют с учетом веса пациента. Людям склонным к тучности устанавливают ограничения в пище. Продукты с высокой калорийностью или с углеводами, которые быстро усваиваются исключают из употребления. Вся тяжесть ложится на колени. Пострадавший не должен не нормировано и без контрольное питаться, увеличивать массу тела.

Пациентам с нормальным телосложением нет строгого запрета, организм должен получать все необходимые полезные вещества для выздоровления. Калорийный контроль тоже лишний, у худых нет повышенной страсти к еде, но продукты нужно выбирать насыщенные полезными веществами для выздоровления от травм, ран, разрывов связок. Кальций можно купить в аптеке, но лучшего эффекта в заживлении достигают, получая вещество естественным путем из натуральных продуктов.

Когда все закончится?

Возвращение к обычной жизни цель любого упражнения и лечебных процедур.

После полного восстановления от артроскопии нельзя прекращать физические занятия:

Велосипедные прогулки укрепляют ноги, здоровый образ жизни защитит от осложнений, хрупкости костей и слабости суставов.

Боль в коленях пройдет только через полгода, если она повышается из-за физической нагрузки, необходимо сразу прекратить занятие. Возможно возраст не допускает чрезмерное усердие, связки у пожилых людей обладают меньшей устойчивостью чем в молодом организме. В суставных капсулах скапливается жидкость, появляется дискомфорт и неприятные ощущения. Но разобраться в тонкостях способен только врач. Самолечение необходимо полностью исключить, чтобы не лишится блага дарованного природой – ходить на ногах.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал здоровом образе жизни, диеты, упражнения для похудения и набора массы