Диета после диареи

Так как диарея возникает из-за нарушения микрофлоры кишечника, основная задача диетического питания состоит в восстановлении перистальтики и улучшении работы пищеварительной системы. Многие продукты нельзя употреблять при жидком стуле. Определенные блюда полностью противопоказаны, они могут усилить кишечное расстройство. Что можно есть после диареи и от чего следует отказаться, можно узнать из этой статьи.

В чем опасность жидкого стула

Кроме физического дискомфорта понос причиняет заметный вред организму. Наряду с переваренными продуктами диарея устраняет полезные вещества, микроэлементы, нужные для правильной работы пищеварения, приводя к изменению микрофлоры кишечника.

Поэтому, чтобы не допустить возможных осложнений, основной задачей лечения является пополнение запасов утраченных микроэлементов.

Сегодня существует много различных медикаментозных препаратов для лечения водянистого стула. Но эффект не даст ни один из них, если не придерживаться и не знать, что можно есть после диареи взрослому.

Нормы питания

Для того, чтобы поскорее восстановить кишечную микрофлору после диареи нужно обязательно придерживаться ряда правил. Главным при этом является правильное питание и режим употребления.

Как питаться после диареи и что важно выполнять:

Для каждого продукта следует использовать отдельную разделочную доску. Питание во время диареи и после диареи должно быть специальным, не употреблять не вымытые овощи, фрукты, зелень. Предпочтительней будет обрабатывать их кипяченой водой, так убьются патогенные микробы.

Рекомендуемые продукты

Диета после диареи и рвоты у взрослых должна быть щадящей, поскольку кишечник в этот момент находится в патологическом состоянии, чрезмерная нагрузка ему только навредит. В острый период патологии допускается потребление несладкого и некрепко заваренного чая с сухарями. Отлично утоляет голод, да и вообще рекомендуется галетное печенье.

Рекомендуемые продукты после диареи

За период заболевания организм человека теряет много питательных компонентов, поэтому, что есть после диареи и кишечной инфекции должен знать каждый. Нужно восполнить утраченные витамины, минералы, белки.

Рекомендуемое питание после диареи у взрослого:

Введение привычного рациона питания после диареи может быть не раньше, нежели чем через 2 недели после лечения диареи.

Запрещенные продукты

Что можно кушать после диареи и от чего лучше воздержаться, крайне важно знать. В момент пищевого отравления и в период восстановления нужно придерживаться стола №4. Убрать из меню раздражающуюся, тяжелую и очень грубую еду. Главное правило – не перегружать пищеварительный тракт разной продукцией сомнительного качества.

Что кушать после диареи взрослому не рекомендуется:

Это все то, что можно кушать после диареи и рвоты. Нельзя пить концентрированные соки с кислинкой, даже если приготовлены собственноручно. Кислота негативно сказывается на слизистой раздраженного желудка, кишечника. При готовке блюд не нужно добавлять специи, приправы, будоражащие стенки органа. Это сильно осложнит состояние человека, особенно это касается синдрома раздраженного кишечника.

Что есть после отравления и диареи взрослому: простоквашу, простое молоко, творог запрещено пить при диарее, однако из них получится приготовить на пару полезную запеканку, пудинг.

Допустимые напитки

Когда человек употребил несвежий продукт, диарея способна длиться на протяжении нескольких дней. Для возобновления водного баланса следует потреблять много жидкости. Не будет эффекта, если принимать все подряд.

Допустимые напитки после диареи

Не все знают, можно ли пить кофе после диареи. Известно, что данный напиток неблагоприятно действует на мочеполовую систему, поскольку является мочегонным средством. На некоторое время нужно будет исключить кофе, заменив его на зеленый чай, травяные отвары.

Диета после диареи следующая:

Когда у пациента отсутствует аппетит, следует придерживаться обильного питья. Отличным средством станет ягодный кисель, компот, черный некрепкий чай.

Возвращаться к обычному режиму питания следует постепенно. После рвоты и поноса определенная диета длится от 2-4 недель, а конкретно что можно кушать после диареи взрослому, расскажет специалист.

Понос у ребенка

Когда малыш на грудном кормлении изменений в питании быть не должно, поскольку в мамином молоке находятся разные необходимые для здоровья крохи витамины и микроэлементы, способствующие быстрому возобновлению маленького организма. Однако, матери следует самой придерживаться некой диеты, исключить из рациона раздражающие слизистую продукты.

Что можно есть после диареи ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, это уже другой вопрос:

Что можно кушать ребенку после диареи достигшему 1,5 года:

Рекомендации по поводу того, что можно есть после диареи и рвоты, даст лечащий врач. Заниматься самолечением опасно, особенно, если это касается детей. Врач составит оздоровительный план, опираясь на симптоматику и особенности человека.

Диарея – патологическое состояние, при котором отмечается частый жидкий стул не менее 3 раз за сутки. Факторы образования поноса бывают разными, это психологические либо органические причины развития. Однако невзирая на это, важно при начальных признаках недуга предпринять соответствующие мероприятия по прекращению водянистого стула и знать, что кушать после диареи. Болезнь опасна тем, что в случае долгого его проявления способно произойти обезвоживание организма.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал здоровом образе жизни, диеты, упражнения для похудения и набора массы