Как использовать лунный календарь для диет

Мы уже привыкли, что время для посадки растений, стрижки и многих других дел рекомендуется выбирать согласно лунного календаря. Но оказывается, что и разгрузочные дни, голодовки для похудения и диеты также лучше назначать, ориентируясь на Луну. Специалисты в области астромедицины утверждают, что правильно выбранные даты облегчают и усиливают процесс похудения, очищения и оздоровления организма.

диета по лунному календарю

Что происходит в организме под влиянием Луны

Краеугольными днями в лунном цикле являются Новолуние и Полнолуние. Именно в эти сутки отмечаются максимальные изменения в природе, в том числе и в организме человека. То, что движение небесного светила оказывает влияние на водные потоки, уже давно доказано учеными. Этот процесс происходит не только на планетарном уровне, но также на организменном и клеточном уровнях.

В Полнолуние и ближайшие к нему дни усиливается давление и все клетки в организме усиленно поглощают воду и растворенные в ней вещества. В Новолуние происходит обратный процесс – жидкость более активно выводится из клеток. Зная механизмы работы организма, можно с пользой для себя использовать разные дни лунного календаря.

В те дни, когда особых замечаний нет по поводу рациона, подходит обычное питание. Составить обычное меню правильного питания на каждый день совсем несложно. Для этого достаточно соблюсти несколько правил от диетологов и физиологов. Но это уже отдельная тема, познакомиться с которой можно, пройдя по указанной ссылке на обычное меню.

&nbsp,

Узнайте также:

Как проводят голодание в целях лечения и похудения

Правильное питание и диеты по гороскопу

Самые лучшие дни для диет и разгрузок

Полнолуние

Все процедуры и диеты, направленные на подпитку организма лучше назначать на Полнолуние. Это позволит организму легче и более полно получить все необходимые питательные и биологически значимые вещества. Рекомендуется пить больше свежевыжатых соков, употреблять больше диетических белковых продуктов для похудения, список которых несложно запомнить.

Полезно в это время принимать ванны для похудения с лекарственными травами, а также делать различные обертывания (медовое, водорослевое, горчичное). Питательные вещества активно поглощаются тканями, питают их и усиливают метаболизм веществ.

Новолуние

Если же целью является очищение и освобождение организма от лишней жидкости, шлаков, жировых отложений, то рекомендуется использовать энергию Новолуния и ближайших с ним дней. На это время можно назначать диеты, которые дают именно такой комплексный результат. Подойдут диета на арбузах, низкоуглеводная диета, кефирная диета на 3 дня или кефирная диета на 7 дней, диета на соках (овощных и фруктовых). Для начала длительной диеты на несколько дней больше всего подходят 26-е лунные сутки.

150b

Нередко Новолуние упоминается и в рекомендациях, как правильно голодать, чтобы похудеть. Так как выведение всего лишнего из организма в этот день происходит с максимальной силой, полезно чтобы на это время была спланирована голодовка для похудения. То же самое касается и разгрузочных дней, варианты которых могут быть самыми разными: разгрузочный день на кефире, арбузе, клубнике или разгрузочный день на молочном чае,

Полезно принимать и теплые водные процедуры, которые усиливают процесс освобождения организма от шлаковых веществ и ненужных солей. В эти дни идеальны русская баня, инфракрасная сауна, солевые или содовые ванны для похудения.

&nbsp,

Узнайте также:

Кремлевская диета&nbsp плюсы и минусы

Снижающие вес заговоры на Луну и воду

Дополнительные дни

Помимо Полнолуния и Новолуния в календаре есть еще несколько подходящих дней для проведения разгрузочных дней и очищения организма. К ним относятся 9-й, 19-й, 23-й, 26-й и 29-й лунные дни. Именно в это время положение, которое занимает Луна относительно Солнца и Земли, создает мощные гравитационные изменения. Начинает «скакать» атмосферное давление, меняются показатели электромагнитного поля нашей планеты, температуры, влажности и т.д.

Под действием природных сил в организме человека запускаются процессы, направленные на избавление всего лишнего и ненужного. Поэтому в эти дни рекомендуется снизить нагрузки&nbsp как физические, так и пищевые. Организму нужно дать возможность с легкостью и пользой пережить тяжелые дни. И вполне уместны будут в это время разгрузочные дни. При желании в эти дни также можно провести в домашних условиях лечебное голодание для похудения.

Что касается тренировок, то лучше всего начинать цикл активных занятий в тот день, когда Луна расположена в знаке Весов. При соблюдении этого условия организм, который до этого не испытывал сильных физических нагрузок, лучше адаптируется к ним.

Лунный календарь может дать немало интересной и полезной информации, которую нужно использовать с пользой для своего здоровья и фигуры. Ведь жизнь с учетом природных ритмов становится более гармоничной и упорядоченной с точки зрения физиологии.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал здоровом образе жизни, диеты, упражнения для похудения и набора массы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: