Всем известно, что такое усталость. Все испытывали усталость на себе. Как вы боритесь с этим недугом? Что вы делаете, если в голове тяжесть, хочется спать? Вы разбиты.
Хочу с вами поделиться советом:
Возьмём лёд и добавим к нему холодной воды. А в другой сосуд нальём горячей воды. Чем можно горячее. И начинаем замечательную процедуру: Опустим одну руку в сосуд со льдом, а другую руку, с горячей водой. Затем, быстро поменяем руки местами. Проделаем так раз 10-15. И вы сразу почувствуете, как ваша голова проясняется, и вы с новыми силами сможете вновь приступить к работе.
Очень быстрая и эффективная процедура.
Будьте всегда в прекрасном настроение!
И пусть вас, как можно реже, посещает такой недуг, как усталость.
Если вам понравилась статья, поделитесь ею в социальных сетях со своими друзьями.
А еще лучше — просто высыпаться. :)
Согласно. Но не все и уснуть могут. Я, например, если уставшая, это не значит что я хочу спать и буду спать.
Устала? Полежала, отдохнула, расслабилась.
Устаю,обычно, к вечеру — тёплый душ, все крема на себя и спать, спать. С этим проблем нет.
Утром — как огурчик.
А у меня не так. Если я устала, мне надо посидеть за компьютером, или посмотреть телевизор. Затем душ с морем пены. Но потом не спать! А снова за работу. Если надо что то доделать.
Но со льдом и водой, тоже расслабляет. круто взбадривает!!! Попробуйте!!!!!!!!!!
Совет интересный, не встречала нигде, обязательно попробую.
Попробуйте!!!!!!
Так бодрит!
Ощущения, как после контрастного душа