Усталости скажем, нет!

img48

Всем известно, что такое усталость. Все испытывали усталость на себе. Как вы боритесь с этим недугом? Что вы делаете, если в голове тяжесть, хочется спать? Вы разбиты.

Хочу с вами поделиться советом:

Возьмём лёд и добавим к нему холодной воды. А в другой сосуд нальём горячей воды. Чем можно горячее.  И начинаем  замечательную процедуру: Опустим  одну руку в сосуд со льдом, а другую руку, с горячей водой. Затем, быстро поменяем руки местами. Проделаем так раз 10-15. И  вы сразу почувствуете, как ваша голова проясняется, и вы с новыми силами сможете  вновь приступить к работе.

Очень быстрая и эффективная процедура.

Будьте всегда в прекрасном настроение!

И пусть вас, как можно реже, посещает такой недуг, как усталость.

Обсуждение: "Усталости скажем, нет!"

  • Татьяна:

    А еще лучше — просто высыпаться. :)

  • Леди Ольга:

    Согласно. Но не все и уснуть могут. Я, например, если уставшая, это не значит что я хочу спать и буду спать.

  • Наиля:

    Устала? Полежала, отдохнула, расслабилась. :-)
    Устаю,обычно, к вечеру — тёплый душ, все крема на себя и спать, спать. С этим проблем нет. :-)
    Утром — как огурчик. 😉

  • Леди Ольга:

    А у меня не так. Если я устала, мне надо посидеть за компьютером, или посмотреть телевизор. Затем душ с морем пены. Но потом не спать! А снова за работу. Если надо что то доделать.
    Но со льдом и водой, тоже расслабляет. круто взбадривает!!! Попробуйте!!!!!!!!!!

  • Kupena:

    Совет интересный, не встречала нигде, обязательно попробую.

  • Леди Ольга:

    Попробуйте!!!!!!
    Так бодрит!
    Ощущения, как после контрастного душа