Осень — болезни нам приносит!

С приходом осени очень легко подхватить простуду. Или от непривычки, после продолжительных занятий, чем либо, может болеть голова.

Чаще чувствуешь себя разбитой, настроение серое. Одним словом, всё ни так, как хотелось! Если вы почувствовали, что вас одолевает тяжесть, не хорошо себя чувствуете, не торопитесь глотать таблетки! Ведь на самом деле, есть много природных лекарств!

Проверены советы, на себе:

ЕСЛИ БОЛИТ ГОЛОВА

приложите к вискам, лбу, затылку — листья свежей капусты или разрезанную луковицу.

Если головная боль вызвана переутомлением, выпейте на ночь настой аптечной рюмашки, с добавлением мяты и валерианы.

ПРИ  НАСМОРКЕ

Промывайте нос солёной водой, через каждые два часа.

Как можно чаще делайте точечный массаж( у крыльев носа)

ЕСЛИ БОЛИТ ГОРЛО

Очистите 5-6 зубчиков чеснока, и раздавите его. Разбавьте че5снок в молоке, и прокипятите. После того, как раствор остынет, принимайте по чайной ложке несколько раз в день.

Сразу скажу, не приятно, но а что делать, надо!

Полощите горло раствором яблочного уксуса, разбавленного с водой.

Делайте зарядку для языка. Как? Высуньте язык как можно дальше изо  рта, до боли в горле.

ЕСЛИ СТАЛИ БОЛЕТЬ ГЛАЗА

Выполняйте упражнение  для  глаз( стоя): смотрите перед собой, затем отведите руки на расстояние 25- 30 см и смотрите на кончик указательного пальца, несколько секунд.  Отпустите руки и повторите упражнение 10 — 15 раз.

Будьте здоровы всегда и бодры!!:)

Обсуждение: "Осень — болезни нам приносит!"

  • osminog:

    Ого, вот так сошлись мысли 😉 Спасибо за советы, они во время :)

  • Михаил Владимирович:

    В точку :)
    Я уже 6 сентября заболел — вирус подхватил. Жар, озноб — температуры нет и ангина сильная. До сих пор еще не оправился. кашель и антибиотики хлебаю

  • Nicoletta:

    Спасибо за советы. Я сама не люблю глотать таблетки, да и вообще лечиться не люблю. А если чувствую недомагание или простуду, стараюсь напиться горячего чая, иногда с медом, или попить просто витаминки.

  • Людмила:

    Да, уже надо думать о защите от инфекций осенью.

  • Zuljin:

    Уксус не только от горла помогает, но и от той же головной боли. Нужно ватой, смоченной в уксусе, протирать лоб и за ушами.

  • tankard39:

    Будто бы подписался на твой блог, но сообщения не приходят ни в мыло, ни в ленту. В чем может быть дело?

  • СерыйШансон:

    А на меня всё чаще сонливость наваливается. Но это скорее всего из-за лечения у костоправа.

  • Леди Ольга:

    Будь здоров!

  • Леди Ольга:

    Так и надо делать! Зачем нам эта химия в организме, и так там, всякой дряни есть!
    А ещё таблетки, пища какая сейчас? Вот и засоряем свой организм!

  • Леди Ольга:

    Конечно, лучше предотвратить, чем лечить!

  • Леди Ольга:

    Спасибо за совет!

  • Леди Ольга:

    Даже не знаю! Обязательно проверю!
    Спасибо что сказал!

  • Леди Ольга:

    Не стоит сразу антибиотики хлебать. организм наоборот становится слабее от этого, и тем самым. слабее твой иммунитет.

  • Леди Ольга:

    Прости, лечения у кого?:)

  • madonna4ka:

    Вот и я почувствовала что болит горло и сразу полоскать солью.И не обязательно покупать таблетки и микстуры,есть много и народных методов,но многие забыли об этом,а может просто лень.

  • Леди Ольга:

    Скорее всего,лень:)

  • Сергей:

    А я вот дома всякие разные таблетки просто складирую!

  • Леди Ольга:

    Лучше складировать, чем принимать их во внутрь:)
    А чем лечитесь, если что?