Чистим зубы правильно

FML-AP6Y6P.jpgЗдоровые зубы – это не только предмет гордости  и привлекательная улыбка, но и хорошее пищеварение, которое обеспечивают нам наши зубы, тщательно пережевывая пищу.  Поэтому  мы должны добросовестно и тщательно ухаживать за нашими зубками.  Но, к сожалению, сделать это получается далеко не всегда. Даже  проводя ежедневный ритуал чистки зубов, мы допускаем массу ошибок, приводящих впоследствии к развитию различных болезней десен и образованию зубных камней.

Зубная боль – это результат неправильной процедуры чистки зубов.   А раз не умеют правильно очищать зубы взрослые, то соответственно не умеют и дети. А ведь правильные навыки  приобретаются детьми примерно в трехлетнем возрасте, когда малыш учится самостоятельно чистить зубки. Задача родителей в ненавязчивой игровой форме объяснить малышу, как правильно должна двигаться  по зубкам зубная щеточка.  Вспомните, как мы сами чистить зубы? Как правило, мы чистим их чисто механически, зачастую с полузакрытыми глазами, еще не до конца проснувшись.  А надо чистить, стоя перед зеркалом, четко видя, какой именно зуб вы чистите.  Причем наши привычные горизонтальные движения лучше исключить вообще. Они не приносят никакой пользы, а только вредят. Нижний ряд зубов следует чистить по направлению снизу вверх, а верхние зубки, наоборот сверху вниз, совмещая вертикальные и круговые движения.  Привычные для нас горизонтальные движения с годами приводят к изменениям в окружающей зуб костной структуре, и вызывает оголение корней.  Корни покрыты достаточно мягким веществом- дентином, который со временем стирается.  В результате развивается кариес зубов.

Углеводы, присутствующие в нашем рационе, имеют особенность скапливаться в недоступных для чистки местах и постепенно разрушают эмаль зубов.  Несоблюдение гигиены, несвоевременная или неправильная чистка зубов постепенно приводит к образованию отложений на участках соединения десны и зуба.   Со временем эти отложения отвердевают, а десны начинают воспаляться.  Как правило, люди замечают эти отложения, когда они уже приобретают вид камней. К этому времени десна уже имеет травму, которая начинает кровоточить. Однако, вместо того, чтобы срочно отправиться к стоматологу, мы

направляем жевательный процесс на здоровую сторону.  В результате травмированный зуб, лишается нужной «нагрузки» и расшатывается.  Чтобы избежать заболевания зубов, кроме ежедневных гигиенических процедур, следует примерно 1-2раза в год проходить профилактическое обследование у стоматолога.

Обсуждение: "Чистим зубы правильно"