Женская внешность и гормоны

img
Гормоны в человеческом организме выполняют крайне важную роль. Они — своеобразные химические посланцы, путешествующие по организму. Именно они влияют на наш сон, пищеварение, настроение.   Но наиглавнейшим образом воздействие гормонов отражается именно на внешности. Гормоны для человека как надежные керамические блоки, на которых зиждется женское здоровье, привлекательность. Чистая кожа в большинстве случаев тоже заслуга слаженной работы гормонов. Например, гормон эстроген уменьшает появление акне. А гормон прогестерон наоборот стимулирует их появление. Усиливается выработка прогестерона обычно во втором периоде менструального цикла. В итоге, функционирование сальных желез становиться более активным, поры забиваются, а мы перед месячными получаем сюрпризы в виде россыпи прыщиков.

Удивительно, но увеличение, нередко нежелательное, веса зависит не только от съедаемой нами еды. Нередко набор веса провоцируют именно гормоны (грелин, кортизол, лептин).   За метаболизм в организме отвечает щитовидная железа. Но медленная выработка гормонов из-за сбоев щитовидки делает малоэффективной   переработку энергоресурсов, поступающих в организм. Результатом становиться увеличение массы.

Кортизол не зря именуют гормоном стресса. При переживаниях либо недосыпаниях и стрессах его выработка замедляется. Организм подобный недостаток кортизола воспринимает как голод, начиная срочно накапливать жиры, что в конечном результате оборачивается лишним весом.

Грелин и лептин работают как пара противоположностей. Лептин ответственен за ощущение сытости, грелин, напротив, контролирует ощущение голода. После недосыпа уровень грелина, как правило, повышен. Посему мы и ощущаем голод, стараемся его заглушить, переедаем и получаем лишние килограммчики.

Конечно, здоровье кожи зависит во многом от среды. Но в здоровье кожи участие гормонов не менее важно. Гипотериоз щитовидки нередко приводит к сухости кожи, различным раздражениям, высыпаниям даже зуду. Причиной сухости также нередко становится пониженный уровень эстрогена. Нередко последствия гипотериоза сказываются волосах, провоцируя их ломкость.

Морщины – тоже плод деятельности гормонов. Обычно возрастные морщины мы начинаем наблюдать после 35лет, когда выработка организмом гормонов значительно снижается.   С годами организм вырабатывает меньше эстрогена, отвечающего за обновление и упругость кожи. Его нехватка нарушает структуру коллагеновых волокон и вызывает образование морщин.

Обсуждение: "Женская внешность и гормоны"