Немного о вакуумном массаже

img

Не тайна, что проводимые в салонах процедуры достаточно эффективны. Но и вложения они требуют изрядных. А процедура вакуумного массажа, порой вообще оказывается дороговатой. Однако при определенной сноровке и наличии нужных знаний ее вполне можно провести дома самостоятельно. Конечно, потребуются для этого специальные банки и либо прибор, осуществляющий вакуумный массаж. Не лишним будет и проштудировать статью на http://only-massage.ru/kak-delat-vakuumnyy-massazh-litsa/.

Процедура самого массажа, как ни удивительно, еще с детства нам знакома. Помните, как при простудах, мамочка или бабушка ставили нам на спину либо грудь банки?  Принцип вакуумного массажа тот же, однако цели он преследует иные.   Теперь   вакуумное воздействие помогает устранению целлюлита и омоложению кожи. Нередко подобный массаж применяют, дабы помочь мышцам восстановиться после тренировок, улучшить кровоток.

Война с целлюлитом состоит из обширного комплекса разнообразных процедур, чьей целью является сжигание излишнего жира, выведение шлаков. Вакуумный массаж, работая по принципу насоса, призван избавить организм от излишней жидкости. В итоге ненужная жидкость попросту «выдавливается» из кожных тканей, выводясь затем путем совершенно естественным.

Вакуумный массаж достаточно прост. Поэтому научившись делать его правильно, проводить его можно и дома. Разумеется, желанный эффект один сеанс вряд ли даст. А вот 7-10сеансов дадут гарантированный результат. Перед самим массажем тепло непременно следует разогреть, для чего применяется обычное массирование. Для облегчения процесса можно воспользоваться всевозможными маслами, подходящими для массажа. Обычно на массирование отводится около 10минут, а затем приступают собственно к самому вакуумному массажу. Кстати отличный эффект дает чередование массажа с посещением сауны либо принятием солевой ванны.

Нередко вакуумный массаж применяют, желая похудеть. Однако, необходимо знать, что непосредственно в сжигании жиров данный массаж не участвует, но вкупе с физическими нагрузками и диетой оказывается весьма эффективным.   Воздействие вакуумом   стимулирует кровоток, нормализуя процессы обмена. Кроме того механическое воздействие вакуума обеспечивает подтяжку кожи, которая нередко обвисает при чрезмерно резком сбросе веса.

Обсуждение: "Немного о вакуумном массаже"