Курить или нет

imgИстория табакокурения насчитывает более пятисот лет.  С открытием Америки к нам пришло множество новых полезных растений, среди которых затесался и табак. Изначально табак считали  целебной травкой. Его использовали практически от всех  хворей.  Его нюхали, жевали и лишь, потом начали курить.  Курение табака стало ритуалом. Причем особое значение  приобрела организация мест для курения   В богатых домах стали обустраиваться специальные комнаты, где мужчины коротали время за выкуриванием трубки.  К ХХ веку  курительные трубки уступили первенство папиросам,  курить которые стало модным.  Сегодня табакокурение стало, пожалуй, самой вредной и, к сожалению, самой распространенной привычкой человечества.   Вряд ли в наше время кто-то будет оспаривать вред, наносимый курением.  Во многих странах введены специальные  правила, ограничивающие курение. К примеру, запрещено продавать сигареты детям,  установлено ограничение на  курение в  метро, троллейбусах, автобусах, общественных местах.  Но для многих курильщиков подобные меры не стали преградой.  Тем более прискорбно, что почти половина курильщиков – женщины.  Мало  кто знает, что именно на женском здоровье наиболее пагубно сказывается привычка курить.  Табакокурение наносит необратимый удар по системе наследственности.   И если девушка начинает курить еще с 14-15лет, то  высока вероятность повреждения набора хромосом,  который впоследствии  может спровоцировать рождение неполноценного ребенка.   Исследования доказали, что у курильщиков изменения хромосом встречаются втрое чаще, чем у людей некурящих.

Так почему же женщины продолжают курить?  Нередко мы слышим утверждения курильщиков, что сигарета помогает им расслабиться. Тогда почему после вкусного обеда, когда некурящие давно расслабились, курильщики расслабиться не могут, пока не  засунут в рот сигарету?

Сегодня все мы боремся за здоровую жизнь. Поэтому, бросайте эту вредную привычку!  Причем не старайтесь дождаться очередного  понедельника. Если  решили бросить, то начинайте сейчас!  Расскажите о своем намерении  всем друзьям. Это поможет вам  довести начатый процесс до конца. Да и друзья не будут лишний раз вас соблазнять выкуриванием сигаретки. Не старайтесь бросить  эту привычку навсегда. Попробуйте сначала не курить всего день, потом два итд.  Выбросьте все, что напоминает вам о курении: сигареты, пепельницы,  спички итд.  Старайтесь занять свои мысли чем-то другим.  И помните, трудно лишь первые дни.   Через  время, вы  с  недоумением будете вспоминать, все, что вас связывало с этой вредной привычкой.

Обсуждение: "Курить или нет"