Тревожность мам

imgМамы всегда тревожатся о своих детишках: об их здоровье, развитии, питании итд. На мамах лежит непрерывная ответственность  за своих детей.  Разумеется,  эта ответственность рождает различные волнения: ребенок карабкается на стул – а вдруг упадет? Ест апельсины – а вдруг обсыплет щечки?  Играет  малыш в песочнице – а вдруг его кто-то ударит?

Несомненно, тревога, беспокойство —  нужные чувства. Именно они исполняют роль своеобразной  сигнальной системы, которая сигнализирует, на что должно обратить особенное внимание.  Однако излишнее беспокойство не приносит пользы ни маме, ни малышу.  Тогда возникает  проблема разграничения вредных и полезных проявлений беспокойства.   О чрезмерности ваших тревог довольно часто говорят папы, подруги и даже родители.  Да и вы сами  частенько понимаете, что чересчур беспокоитесь и опекаете своего малыша. Поэтому вам следует научиться быть более спокойной  и прекратить тревожиться по мелочам. Для этого нужно разобраться в причинах беспокойства.  Вполне закономерна тревога матери, если жизнь ее малютки первые месяцы жизни была в опасности.  Со временем здоровье ребенка поправилось, он нагнал своих сверстников, но мама по-прежнему продолжает беспокоиться, хотя особых причин для этого нет.  В этом случае следует  проанализировать тревожные моменты и разделить их на объективные и субъективные.

Например, ваш ребенок научился влезать на стул, который стоит возле подоконника.  А вы, оглянувшись, успели его подхватить, когда он  спускался с подоконника,  минуя стул.    Объективный повод для беспокойства налицо: малыш сделал такой «подвиг» впервые и самостоятельно.  Конечно, можно немного побеспокоиться, но  больше следует обрадоваться, что  вы вовремя успели помочь ребенку.  А зная о новом умении своего малыша, вы будете его подстраховывать.

Часто беспокойство вызвано неизвестностью.  Поэтому, чтобы меньше волноваться, следует больше узнать о беспокоящем вас вопросе.  На сайте  «Свiт мам» вы получите ответы на все волнующие вас вопросы.  Располагая информацией, вы перестанете беспокоиться.  Постепенно вы  определите  для себя занятия, которые не будут вызывать у вас тревогу и соответственно чересчур опекать своего ребенка, разрешив ему проявить свою самостоятельность.

Обсуждение: "Тревожность мам"