Осенняя погода: за окном идёт дождь, дует прохладный ветер — всё услана жёлтыми листочками!!!!!!
Ну а что: красиво же!!!!!!!! И не надо печалиться при такой погоде: как говорится….’ У природы нет плохой погоды’!
А вот я не смотря на такую погоду, возьму зонт и пойду гулять!!!!!!! Мне врачи советовали: пить витамины, есть бананы ( ну наверняка все знают о пользе бананов). В бананов пользы столько, сколько и в остальных фруктах. Сказали что бы хотя бы один банан в день я съедала! И самое главное, что советовали мне врачи, при моём давление -гулять на свежем воздухе! Даже если там и дождь и слякоть — хоть по пару минут, но надо гулять!
Так что: буду соблюдать всё, что сказали врачи — я же хочу поправится! Ведь здоровья — самое важное, для человека! И со здоровьем шутить — себе дороже!
Движения это жизнь — вот что мне постоянно твердят врачи!!!!!!! Я как послушная пациентка — всё буду выполнять!!! Честное пионерское!))))))))
Если вам понравилась статья, поделитесь ею в социальных сетях со своими друзьями.
Я вот по себе знаю, что когда долго сижу за компом давление доходит до 160-180, особенно вечерами. Надо давать полноценный НОЧНОЙ отдых.
у меня последний раз поднималась: 160 на 100
это конечно высокое
но слава богу теперь нету такого
Оля! Ты еще молодая для такого давления. Надо к этому отнестись серьезно.
да я отношусь конечно((((((((((((((
Я люблю дождь, а вот у нас сейчас тепло и =я иду гулять в парк
здорово)))))))
Главное не переесть бананов, а то они очень вкусные
знаешь: я их не люблю если честно)
Полезны бананы также от высокого давления!
ну да.так не и врач сказал: у меня же давления и сердце
Я когда-то переела — теперь не могу есть!
я их не люблю вообще
но один могу скушать
я мандарины люблю и виноград