Как лишний вес влияет на ваш организм

img

В организме многих людей царит в некотором смысле хаос в плане обмена веществ. Причем человек даже и не подозревает об этом, тем более что по отражению в зеркале ничего не заметно. Но беспорядочное питание, стрессы, недостаток движения уже наложили свой отпечаток и нарушили естественный порядок в системе кровообращения, гормональной и иммунной системах. И глубоко внутри организма многие процессы протекают неправильно вследствие вынужденной перестройки на нездоровые условия.

— Железы работают только вполовину или еще меньше своей первоначальной производительности.

— Клетки демонтировали митохондрии (энергетические камеры сгорания) и рибосомы (мастерские для молекул клеток).

— Переключение «бодрствование» — «сон» сбилось с правильного режима, можно только мечтать о том, чтобы заснуть и нормально выспаться.

— Из соединительных тканей и из мышц изымается слишком много белка и глюкозы, как следствие — слабость мышц, складки, морщины.

— Все пищеварение — это одна сплошная катастрофа: нарушена кислотность, недостаток энзимов поджелудочной железы, и как следствие этого — вздутие, атония кишечника и прочие аномалии.

— Избыточный вес приводит к тому, что сердце вынуждено качать кровь через дополнительные килограммы тела к излишним жировым тканям. Это дополнительная нагрузка, которую сердце и система кровообращения в течение длительного периода не выдержат.

— Хроническое сужение сосудов становится причиной ограничения снабжения клеток питательными веществами, отсюда — усталость, вялость, лень, пессимизм.

— Жировые клетки жадно берегут свое содержимое, поэтому в качестве энергетического топлива приходится жертвовать глюкозой и белком.

— Кровь становится густой и тягучей, ее течение замедляется, поэтому клетки снабжаются питательными веществами только в минимальном, недостаточном объеме.

Наше тело пытается найти способы, чтобы выжить. День за днем оно ведет постоянную борьбу, о которой мы даже не подозреваем. Это можно сравнить с борьбой за выживание маленького цветка на отравленной почве.

Особенно изменения в худшую сторону становятся заметны после 30 лет жизни. Как ни прискорбно, но выхода всего 2: это ограничивание себя в пище и занятия спортом. Даже небольшие тренировки для самых невыносливых принесут хороший результат в виде прекрасного внешнего вида и отличного настроения.

Источник: ГК SellGroup.ru — Nike оптом от производителя.

Обсуждение: "Как лишний вес влияет на ваш организм"