28 НОЯБРЯ - РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ
Как все знают, он продлится до 7 ЯНВАРЯ!
Знаю что многие из людей, соблюдают этот пост. Он в году, самый важный! Этот пост самый сложный и строгий.
Только молодым мамочкам, можно соблюдать нестрогий пост.
Как его соблюдать мирянам,и что нужно кушать, может подсказать специальный календарь.
Вот перечень еды, на каждый день:
28НОЯБРЯ: ( воскресение) разрешается кушать варенную и тушенную, или печёную пищу.
Позволено жаренное блюда с добавлением растительного масла.
29 НОЯБРЯ ( понедельник) — тоже самое, что и 28 ноября.
30 НОЯБРЯ ( вторник) можно съесть кусочек жаренной рыбы( на подсолнечном масле) или варёной. Так же варёную или тушёванную пищу.
1 ДЕКАБРЯ ( среда) только вареную, тушенную печённую пищу.
2 ДЕКАБРЯ ( четверг) можно снова кусочек рыбы, и пищу вареную и тушенную и печенную.
3 ДЕКАБРЯ ( пятница) только пищу вареную тушенную и печённую.
4 ДЕКАБРЯ ( суббота) — ВВЕДЕНИЕ ВО ХРАМ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ.
Можно кусочек рыбки, варенную тушенную и печённую пищу. В этот день разрешено выпить бокал, красного вина.
5 ДЕКАБРЯ ( воскресение) рыбку можно, и пишу варенную тушенную и печённую.
6 ДЕКАБРЯ ( понедельник) ДЕНЬ БЛАГОВЕРНОГО ВЕЛИКОГО КНЯЗЯ АЛЕКСАНДРА НЕВСКОГО. Можно опять же бокал вина красного, кусочек рыбы и варенную тушенную и печённую пищу.
7 ДЕКАБРЯ ( вторник) ДЕНЬ СВЯТОЙ ВЕЛИКОМУЧЕНИЦЫ ЕКАТЕРИНЫ. Можно есть то же, что и 6 декабря.
8 ДЕКАБРЯ ( среда) только тушенную варенную и печённую пищу.
9 ДЕКАБРЯ ( четверг) можно и рыбу и варенную тушенную и печённую пищу.
10 ДЕКАБРЯ ( пятница) ИКОНА БОЖИЕЙ МАТЕРИ ‘ ЗНАМЕНИЕ’. Можно и вино красное, и рыбку и пищу варенную, тушенную и печенную.
11 ДЕКАБРЯ ( суббота) варенную, тушенную и печённую пищу, и кусочек рыбки.
12 ДЕКАБРЯ ( воскресение) тоже самое, что и 11 декабря.
13 ДЕКАБРЯ ( понедельник) ту же самую пищу, но только рыбу уже нельзя.
14 ДЕКАБРЯ ( вторник) рыбу можно и пищу варенную, тушенную и печённую.
15 ДЕКАБРЯ ( среда) только варенную, тушенную и печённую пищу.
16 ДЕКАБРЯ ( четверг) можно рыбу и пищу варенную, тушенную и печённую.
17 ДЕКАБРЯ ( пятница) без рыбу, только варенную, тушенную и печённую пищу.
18 ДЕКАБРЯ ( суббота) рыбу можно с пищей варенной, тушенной и печённой.
19 ДЕКАБРЯ ( воскресение) ДЕНЬ СВЯТИТЕЛЯ ЧУДОТВОРЦА. Можно бокал красного вина, рыбку и варенную,тушенную и печённую пищу.
20 ДЕКАБРЯ ( понедельник) день без рыбы. Только тушенную, варенную и печённую пищу.
21 ДЕКАБРЯ ( вторник) тоже самое, что и 20 декабря.
22 ДЕКАБРЯ ( среда) опять такой же рацион: как 20 и 21 декабря.
23 ДЕКАБРЯ ( четверг) снова такой же рацион. Ничего не добавляем.
24 ДЕКАБРЯ ( пятница) оставляем день без изменений.
25 ДЕКАБРЯ ( суббота) добавим рубку жаренную на подсолнечном масле.
26 ДЕКАБРЯ ( воскресение) снова можно кушать рубку и варенную, тушенную и печённую пищу.
27 ДЕКАБРЯ ( понедельник) день проводим, без рыбы, только варенную, тушенную и печённую пищу.
28 ДЕКАБРЯ ( вторник) снова без рыбы.
29 ДЕКАБРЯ ( среда) так же рыбу нельзя.
30 ДЕКАБРЯ ( четверг) и опять без рыбы, проведём этот день.
31 ДЕКАБРЯ ( пятница) и этот день, без рыбы. НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ! ( жалко)!
1 ЯНВАРЯ ( суббота) УРА! Рыбу можно!
2 ЯНВАРЯ ( воскресение) и по 6 ЯНВАРЯ ( четверг) только кушаем тушенную, варенную и печённую пищу.
? ЯНВАРЯ ( пятница) РОЖДЕСТВО ХРИСТОВО!
Если вам понравилась статья, поделитесь ею в социальных сетях со своими друзьями.

…вареная, тушеная или печеная…скажи просто что можно кушать супы и разные блюда без мяса….)
И не жирные:)
Спасибо за дополнение!
Ты согласна с таким рационом, для поста)
Неправильный пост, выпадает на праздники.
Не мы его установили, не нам его отменять!
а ты посты соблюдаешь?
Прочитала твоё интервью.
Получилась просто супер!
Никогда не соблюдала никакие посты! Вообще не понимаю, зачем над желудком издеваться? Хочет — пусть кушает на здоровье))))
Ну тебе это не грозит, ты худенькая и так:)
А знаешь как люди худеют во время постов?
И диеты ненужны никакие!