Правила интимной гигиены

imgВ вопросах ухода за кожей лица, за волосами мы достаточно осведомлены.  Однако  забота об интимных частях тела —  проблема настолько деликатная, что не каждая рискнет о ней поговорить.   Например, знаем ли мы, что обыкновенное косметическое мыло нельзя применять для интимной гигиены? Стандартное   кислотно-щелочное соотношение нашей кожи 5,5.  Но     РН  женского влагалища  3,3. Причем, природа так «придумала» специально, чтобы в кислой среде вредные микробы не выживали.  Обычное мыло убирает кислотность в интимных местах, делая «интимный» баланс более щелочным, открывая тем самым дорого болезнетворным бактериям, провоцирующим различные заболевания.  Поэтому для интимной гигиены используйте только  специальные средства с «кислым» составом.

Женщина должна принимать интимный душ дважды в день.  Конечно, в идеале  душ надобен после каждого визита в дамскую комнату, но такая возможность есть не всегда.  Поэтому нам следует запастись салфетками, пропитанными антисептическим составом.  Используйте только салфетки с пометкой «интим» и приобретайте их только в аптеках.

Даже самые лучшие прокладки следует менять  через 3-4 часа.   Все, что прокладки впитали — замечательная среда для размножения всяческих бактерий и микробов.  Поэтому чем дольше вы используете прокладку, тем больше  возможность различных воспалений.  Сегодня  появились специальные лечебные прокладки, пропитанные составом из лечебных трав.  Они не только выполняют свои традиционные функции, но и оказывают лечебное действие на органы малого таза.

Что касается тампонов, то менять их следует еще чаще, чем прокладки, примерно через 2-2,5 часа.  Превышение этого времени провоцирует раздражения слизистой  и способствует размножению микробов

Пожалуй, залогом здоровья можно считать удобное нижнее белье.  Наибольшие претензии гинекологи предъявляют к  модным сегодня стрингам.   Конечно, смотрятся они очень эротично, но при ходьбе тонюсенькая их полосочка «работает» переносчиком  различных бактерий из ануса к влагалищу.  Кроме того, слишком плотное прилегание стрингов к телу, затрудняет кровообращение и нарушает питание органов кислородом.  Поэтому лучше отдать предпочтение свободнооблегающему белью из натуральных тканей.

Обсуждение: "Правила интимной гигиены"