Подбираем матрас. Советы ортопеда

img

Приобретение матраса — вопрос весьма серьезный. Ведь наш выбор должен не просто обеспечить комфортный матрос , но и оправдать потраченные на него средства, причем порой немаленькие.   Настолько ли важно приобретение ортопедического матраса? По наблюдениям ортопедов примерно 90% пациентов жалуются на постоянные спинные боли. Причем чаще всего причина подобных болевых ощущений именно некачественные или неправильно выбранные матрасы. Посему опытные ортопеды непременно рекомендуют пациентам матрасы именно ортопедические. Разумеется,   качество матраса могут гарантировать лишь   серьезные производители, следовательно, и покупать их следует в магазинах, официально представляющих данные компании, например, официальный магазин матрацов Perrino в Москве.

Спать на некачественном матрасе с неровностями и ямами противопоказано всем. Матрас, обеспечивающий полноценный сон непременно обладает правильной, ровной поверхностью. Но даже ровный, но некачественный матрас быстро теряет свои правильные параметры, становясь бугристым и «горбатым». Понятно, что рассчитывать на здоровый сон на подобном «горбатом чудовище» вряд ли можно. Оттого матрас следует покупать непременно качественный, надежный, и гарантировано прослужащий долго.

Матрасы обычно разделяют по степени их жесткости: мягкий, полужесткий, жесткий.

Если нарушений позвоночника у вас не наблюдается, то дабы обеспечить себе достаточный комфорт стоит остановиться на полужестком матрасе. Они, как правило, подходят всем здоровым людям. Главный критерий при подборе матрасов – удобство. Если вам достаточно комфортно на мягком матрасе, без опаски его приобретайте

Жесткий матрас – оптимальный вариант для людей, имеющих нарушения позвоночника, например межпозвонковые грыжи или страдающих от проявлений спинных болей. При различных искривлениях или сколиозе также предпочтительней матрас жесткий.

Мягонький матрас – идеальное решение для людей пожилых либо людей с небольшим весом. У пожилых людей достаточно хрупкие кости, посему мягкий матрас обеспечит им комфортную поддержку и сделает сон полноценным.

При использовании некачественных матрасов появляется привыкание к неправильной позе. После перехода на ортопедический матрас возникает некоторый эффект неудобства. Позвоночник, привыкнув к неправильному положению, привыкая к ортопедическому матрасу, постепенно выправляется. Однако данное выправление нередко сопровождается неким ощущение некомфортности, которое, впрочем, скоро проходит. Но если процесс привыкания затягивается более чем на 3недели, значит, данный матрас вам не подходит и следует попробовать матрас иной жесткости.

Обсуждение: "Подбираем матрас. Советы ортопеда"