Как убрать второй подбородок

img Чего только не придумают женщины, чтобы  стать более привлекательными.  Причем иногда им приходится в прямом смысле мучиться ради достижения результата. К счастью, это случается редко и, как правило, обычные SPA-процедуры вызывают лишь положительные эмоции. Но, как говорят, «для красоты хороши все средства». Одно из таких средств   — пластическая хирургия.  Именно к ней обычно прибегают люди, чтобы  устранить второй подбородок. Причем,  вопрос как убрать второй подбородок волнует, не только полных  или женщин в возрасте.  Оказывается, возвратить былую привлекательность подбородку можно и без вторжения хирургов.  Но от вас потребуется терпение и ежедневные усилия.  Я предлагаю вам несколько довольно простых упражнений, но выполнять их следует ежедневно, примерно, около 1-2 месяцев.  Для  этих упражнений вовсе не обязательно  специально выделять время.  Их можно делать, готовя завтрак или прямо в душе.  Только старайтесь их выполнять без свидетелей, иначе вас могут неправильно  понять.

Упражнение 1.

Вообразите, что к вашему подбородку прикреплен груз и вам его нужно непременно поднять.  Запрокидывая голову, медленно  поднимайте подбородок, стараясь, напрячь все мышцы.

Упражнение 2.

Постарайтесь вытянуть нижнюю губу вниз насколько сможете, так, чтобы оказались видны ваши зубки.  При этом старайтесь напрячь мышцы шеи.

Упражнение 3.

Подложив под подбородок  кулачки, постарайтесь открыть рот. При этом постарайтесь преодолеть сопротивление ваших кулачков.

Упражнения 4.

Наклоняя голову вправо, постарайтесь сместить направо и челюсть.  Так же делайте и влево.

Упражнение 5.

Закинув  голову, постарайтесь выдвинуть нижнюю челюсть вверх и вперед. Постарайтесь достать нижней губкой до носа.

Все эти упражнения следует выполнять примерно 5-8раз.

И еще одна полезная рекомендация: намочите обычное полотенце в соленой воде, и, скрутив его жгутом, удерживая его за концы,  примерно2-3минуты постукивайте  им по подбородку.

Такой своеобразный массаж не только  убирает второй подбородок, но и благотворно влияет на кожу.

Область шеи – зона, которая наиболее подвержена  возрастным изменениям, и именно она выдает настоящий возраст женщины.    Поэтому не забывайте подпитывать ее питательными кремами.

Обсуждение: "Как убрать второй подбородок"