Как соблюсти баланс между работой и отдыхом

imgНам так многого хочется добиться. Но  времени катастрофически не хватает, чтобы воплотить в жизнь все задуманное.  В результате дела имеют неприятную особенность накапливаться, а продуманные  планы  остаются невостребованными.  Где же  выкроить  время, чтобы успеть сделать все задуманное? С такой проблемой сталкивается множество людей и лишь единицам удается найти правильное решение проблемы.    Я предлагаю вам на несколько минут остановиться и, переосмыслив привычное отношение к своему времени, научиться правильно к нему относиться.    Для начала примите как данность, что в любом случае времени на все задуманное не хватит. Ведь оно не резиновое растягиваться до нужных вам размеров не умеет.  Поэтому старайтесь спланировать каждый свой день. Причем план  на последующий день должен быть готов уже к обеду, максимум к вечеру дня текущего.   Планирование текущего дня с утра занимает определенное время, которое вы прекрасно  потратили бы на  какое-либо дело.  Предварительное  планирование  уже позволяет нам сэкономить немного времени. К тому же, имея утром четкий план, вы начинаете действовать, а не теряетесь в сомнениях,  какие дела делать первыми.

Старайтесь ежедневно вставлять в свой план  действия, которые, пусть и немного, но продвинут вас к вашим важным, долгосрочным целям.  Пусть это будет маленький шажок, небольшое продвижение.  Но делая такие регулярные шаги, через несколько месяцев вы удивитесь, какой огромный путь вам удалось проделать.

И главное,  помните об отдыхе. Не забывайте, как важна  для вас личная жизнь, семья, саморазвитие. Старайтесь соблюдать определенное соотношение между делами и отдыхом. Конечно, идеального варианта не существует, но скорректировать свою  жизнь нам вполне по силам.  Текущие дела найдутся всегда, однако старайтесь выбирать время и отключать свою голову от размышлений о работе.     Это не значит, что свободное время следует  тратить, просиживая у компьютера.  Лучше уделите время своим домашним, пообщайтесь с друзьями, просто прогуляйтесь. Главное —  немного развеется и разгрузить свои мозги. Эти несложные приемы помогут вам выйти из замкнутого круга, нехватка времени в котором, стала постоянной.  А обдуманно планируя свое время, вы сможете и больше успевать, и  больше уделять времени своему отдыху.

Обсуждение: "Как соблюсти баланс между работой и отдыхом"

  • Светлана:

    все верно, вот только об отдыхе все сложнее и сложнее вспоминать(

  • Леди Ольга:

    А почему?