Как легче перенести перелет?

img

Любите путешествовать? Быстро добраться в самые отдаленные уголки планеты можно лишь на самолете. Но что делать, если длительный перелет вызывает у вас исключительно негативные ощущения? Чтоб легче перенести время в воздухе, воспользуйтесь следующими советами. Итак, вы взяли bilety lotnicze в Варшаве или авиабилеты в любом другом городе – теперь подумайте, что надеть. Если даже на улице жарко, в салон лучше взять с собой теплую одежду, ведь температура на борту редко поднимается выше 22 градусов. Кстати, наденьте два легких свитера, вместо одного, но теплого. В дороге при необходимости один из них вы сможете снять.

Тесную одежду не надевайте. Кстати, с собой можно взять теплые носки и тапочки – вы сможете снять обувь, что улучшит циркуляцию крови. Если при взлете у вас закладывают уши, постарайтесь зевнуть или набрать в рот воздуха, повышая тем самым внутричерепное давление. Также поможет мятная конфета. Кстати, она же спасет вас от тошноты. Если вы предрасположены к тромбозу, старайтесь пить побольше воды. Кроме того, можно принять таблетку аспирина, которая обладает кроверазжижающим действием.

Другие советыЕсли вы обычно спите во время перелета, постарайтесь занять место возле окна. Если планируете бодрствовать – садитесь около прохода. Кстати, довольно удобны места возле аварийных выходов – там вы сможете вытянуть и размять ноги. Во время длительного перелета постарайтесь раз в час хотя бы пять минут ходить по салону. Также можно выпить снотворное, но принимайте лишь то, которое вы регулярно используете или уже опробовали на земле.

Обсуждение: "Как легче перенести перелет?"