Нужен ли новорожденному фитбол

imgКакие подарки дарят новорожденному? Конечно,  яркие, громко гремящие и привлекающие внимание погремушки.  Или  мягкие и уютные комбинезоны, такие как на http://www.momhappy.com.ua/shop/overall.html.   Я же предлагаю купить новорожденному фитбол, и уверяю вас, ваш карапуз будет рад данному подарку.    Если вас озадачил незнакомый термин, поясню, что речь идет о большом  мяче. Подарок – необычный, но крайне полезный.   Вы скажете, что такой мяч – это забава для детишек повзрослее. Однако  играть с фитболом, конечно с помощью мамочки, может даже трехмесячный малыш.  Это  даже не игра, а своеобразная гимнастика увлекательная и энергичная,  полезная для любого ребенка.     В последние годы такая гимнастика набрала популярность, что неудивительно, учитывая все ее позитивные качества и вихрь восторгов, которую она вызывает у наших карапузов.  Игра с фитболом помогает крохе развивать вестибулярный аппарат.  Своеобразный массаж животика, получаемый малышом в процессе игры, убирает колики и способствует хорошему пищеварению.   Играя с фитболом, кроха получает  массу радостных эмоций, а игра становится удовольствием.     Играть с фитболом лучше по прошествии 30-40минут, после очередного кормления.     Первую игру не  затягивайте  больше 5 минут. Наблюдайте за малышом. Если карапуз устал – следовательно игру лучше прекратить.   Сами упражнения приносят радость и малышу, и мамочке.  Для  трехмесячных карапузов попробуйте такие упражнения:

«Вперед-назад».   Выполняют    на животике и   спинке.   Малыша удобно кладем на фитбол, поддерживая руками,  и покачиваем  вперед/назад.  На спинке – это превосходная  гимнастика для  позвонков, на животике – великолепная  профилактика от повышенного газообразования.

Укладываем карапуза на бочок и продолжаем покачивать. Это помогает мышцам растянуться, а само упражнение получило название «растяжки».   Кстати, небольшая вибрация, которую вы придадите мячу, тоже  стимулирует работу мышц.

А поддерживая малыша над мячом и давая ему упираться ножками в фитбол, или перебирать ими, вы выполните упражнение «бегунок».  Это упражнение  поможет малышу усвоить азы ходьбы,  укрепляет мышцы, развивает позвоночник и просто дарит хорошее настроение.

Необходим фитбол и мамам, чтобы восстановить  стройную фигурку.  А кроха любит засыпать при укачивании, попробуйте качать его, подпрыгивая на фитболе. Это  значительно облегчит процесс укачивания, заодно  укрепив мышцы ваших ног.

Обсуждение: "Нужен ли новорожденному фитбол"