Обустраиваем спальню

imgМы много говорим о бессоннице, пытаясь разобраться в причинах ее возникновения и, как правило, знаем массу рецептов борьбы ней. Однако  все эти  способы действуют на человеческий организм изнутри.  А ведь внешняя обстановка имеет не меньшее значение для нормального отдыха  здорового сна. Почти  треть жизни мы проводим во сне, так почему бы нам не проводить это время с комфортом. Именно комфорт, уют и удобство предлагает нам в своих проектах  спален студия U-Style .

Спальня – это именно то место, в котором не должны находиться лишние вещи. Здесь место вещей, отвечающих прямому назначению спальни.  Спальня – это укромный, тихий уголок, в который закрыт вход  посторонним.  Хоть мы и любим, смотреть телевизор, не вставая с постели, но его лучше оставить в другой комнате.  И компьютеру тоже не место в вашей спальне. Ничто не должно отвлекать вас от отдыха и сна. Специалисты не советуют ставить в спальне и музыкальный центр, но здесь я не совсем с ними согласна. Приятная, расслабляющая мелодия на ночь и бодрая музыка утром, на мой взгляд, вполне уместна. Ведь не все  любят просыпаться по звон будильника, а проснуться под звук любимых мелодий гораздо приятней и полезней для самочувствия и здоровья.  По большому счету в спальне должен присутствовать только минимум необходимой мебели: удобная кровать, шкаф, трюмо и тумбочка.  Причем при взгляде на интерьер не должно возникать чувства тесноты.  Если же комната, отведенная под спальню, имеет маленькую площадь, то увеличить ее помогут зеркала.  Их можно повесить как на стену, так и на двери шкафов.  В некоторых случаях зеркала прикрепляют даже на потолок.

Основной элемент и изюминка спальни – кровать.  Причем ее следует расположить, чтобы она изголовьем упиралась в одну из стен.

Цветовая палитра спальни должна быть спокойной и расслабляющей.  Поэтому уместны приглушенные оттенки сиреневого, голубого, персикового, белого, желтого цвета.   Не увлекайтесь яркими цветами. Спальня – не то место, где эксперимент с яркими тонами будет удачным. А Фэн-шуй вообще категорически запрещает присутствие в спальне навязчивых, ярких тонов.

Для штор тоже лучше использовать ткани, соответствующие цветовой гамме стен, а сама ткань должна быть хорошо драпирующейся.  Люстра с матовыми плафонами немного рассеет свет и сделает его мягким.  В такой спальне  будет приятно отдохнуть в вечерние часы.  А ненавязчивые цвета будут способствовать быстрому засыпанию.

 

Обсуждение: "Обустраиваем спальню"