Интернет зависимость. Как избавиться?

img

Несмотря на все многочисленные преимущества, подаренные нам интернетом, еще одним его не слишком приятным подарком стала зловредная привычка, превращающая обычных людей в жестких роботов, делая их к реальной жизни совершенно равнодушными. Данную привычку именуют интернет зависимостью.
Интернет в Тюмени, Москве, больших и крохотных городках давно стал привычной и удобной услугой. Сегодня практически все наше существование связано с интернетом. Посредством интернета мы общаемся, узнаем новости, играем, делаем необходимые покупки и совершаем еще кучу крайне важных и нужных действий. Однако нередко внезапное отключение интернета вгоняет нас в ступор и мы ощущаем, что из нашей жизни неожиданно исчезло нечто нам совершенно необходимое и нужное. Именно состояние, когда возникает неодолимое желание вновь оказаться во всемирной паутине и полная неспособность вовремя покинуть интернет сети, ученые и называют интернет зависимостью.

Проблема данной зависимости достаточно молода и прогрессирует по мере

развития интернета. Определенная часть путешествующих по интернет сетям пользователей, настолько сильно увлекаются преимуществами виртуальности, что не замечают как оказываются в сетях интернет зависимости, променяв мир реальный на мир компьютерный, пропадая сутками у компьютера. Исследования показывают, что в мире около 10% обычных пользователей уже страдают подобной зависимостью.

Как же от интернет зависимости избавиться? Главное – желание! Нужно просто посчитать время, которое мы систематически тратим на болтовню в социальных сетях, на всевозможных форумах, чатах итд. Стоит задуматься, сколько времени пропадает впустую, на вещи, в общем-то, бесполезные, времени, употребить которое можно бы с пользой   — для образования, работы, домашних хлопот, да просто для живого общения.

Причем столь бесполезная трата времени начинается с банальной проверки почты.     Осознание зависимости от интернета — начало борьбы с ней.

Конечно, ныне без интернета обойтись попросту нереально. И несомненно его изобретение — большое достижение человечества, приносящее неоценимую пользу. Однако не стоит подменять виртуальным миром, мир реальный, настоящий, полный чувств и событий. Сделайте своей целью избавление от зависимости! Разумеется, напрочь отказываться от преимуществ, даруемых интернетом, не стоит. Но сделать интернет не врагом, а верным помощником нам вполне по силам.

Обсуждение: "Интернет зависимость. Как избавиться?"