Интересные способы поднять настроение.

imgБывают в нашей жизни периоды, когда настроение падает, работа стоит, книги не читаются, а кино не смотрится. Что делать в такой ситуации? Конечно же, поднимать свое настроение!
Для начала вымоем посуду. Через полчаса на кухне чистота, а это уже позитив, поднимающий настроение. Теперь попробуем заняться работой. Труд – лекарство от депрессий, а продвигающаяся работа дает удовлетворение, позитивные мысли и приятную усталость. А если работать не хочется (в конце концов, я сама себе хозяйка и сама решаю, когда мне работать) можно просто отправиться на прогулку. Авось на свежем воздухе в голову придут новые идеи, и тогда будет повод с новыми силами заняться работой.
Интересное занятие — чтение женских интернет-журналов. В них всегда можно найти что-нибудь интересненькое. Например, прочитать про лазерную шлифовку на womannewsblog.ru, а можно просто посмотреть, о чем пишут в разных блогах. А можно просто посмотреть, о чем пишут в разных блогах. Пожалеть тех, кому грустно и порадоваться с теми, у кого все отлично. А можно написать о своем личном, попросить совета и получить отзывы. А можно вообще отодвинуть от себя ноутбук и посмотреть по телевизору фильм или устроиться с увлекательной книжкой, чтобы было, что потом обсудить в блоге. А можно заняться трудотерапией и убрать в квартире даже те уголки, до которых руки давно не доходили. Порядок всегда прекрасно влиял на настроение, да и места свободного стало побольше. А можно наплевать на уборку и позвонив подружке вволю посплетничать, пожаловаться на свое настроение, выслушать подружкины жалобы на жизнь, посочувствовать и договориться встретиться в кафе, где за чашкой кофе обсудить план борьбы с плохим настроением. А можно никому не звонить, а наоборот, отключив все телефоны, наслаждаться тишиной. Потом поиграть с кошкой, получив при этом море позитивных эмоций.
Можно погулять по магазинам и накупив массу ненужных безделушек долго смеяться над собой за купленную ерунду. А можно наоборот остаться дома, сделать несколько мочалок из старых колготок, сварить из обмылков новое мыло, постирать б/ушные кульки, и подсчитав экономию порадоваться своей бережливости.
Можно приготовить нечто вкусненькое. Вкусная еда поднимает настроение, а домочадцы будут вам благодарны. В результате все будут довольны, настроение ваше поднимется, и вполне возможно, что из благодарности ваши домашние даже вымоют посуду.

Обсуждение: "Интересные способы поднять настроение."