Как сделать утро добрым

imgРазве утро может быть добрым, если малышу приходится рано  просыпаться. Даже нам — взрослым людям зачастую тяжело сразу подняться после звона будильника. Тем более жаль детишек, которых тормошат, пытаясь разбудить. Но даже такое не всегда приятное занятие, как утреннее пробуждение, можно провести с пользой. Несколько  простых правил сделают утро вашего ребенка добрым и ласковым.

Когда человек спит,  в его организме замедляются все процессы.  Поэтому, вскочив по звонку будильника, мы еще долго чувствуем себя не проснувшимися и уж тем паче не можем сразу приступить к какой-либо работе.   Нам нужно некоторое время, чтобы наш организм вышел из расслабленного состояния и начал работать в привычном режиме. Поэтому пробуждение должно быть постепенным. Даже взрослому нужно несколько минут, чтобы окончательно проснуться. А при пробуждении детишек вообще любые резкости запрещены.  Никаких стягиваний одеяла или резких окриков.  Кроме нервозности и повышения пульса это ни к чему не приводит. Иногда родители жалея свое чадо, откладывают момент подъема на последние минуты.  В результате  спешки ребенок начинает капризничать, не может сосредоточиться, массу энергии тратит на сборы и в школу или садик приходит вялый и уставший. Кстати, капризничать ребенок может и из-за одеваемой одежды. Если, к примеру, вещи холодные или колючие. Чтобы этого избежать старайтесь покупать качественную одежду, такую как детская одежда carter.

Так как же разбудить наших детишек, чтобы они проснулись жизнерадостными и полными сил?

Чтобы утро вашего малыша было по-настоящему добрым, постарайтесь с вечера не портить ему настроение. Все текущие проблемы следует решать днем, не оставляя их на вечер. Уделите малышу несколько минуток перед сном, расскажите интересную историю или сказку. Не забудьте его поцеловать и пожелайте сладких снов. Перед пробуждением погладьте ребенка по спинке и ласково постарайтесь его разбудить.  Создайте обстановку, благоприятную для пробуждения. Это может быть и любимая музыка ребенка, и простые поглаживания, и просто нежные слова.  На весь процесс пробуждения следует отводить не менее 10-15 минут. За это время ребенок успеет проснуться и, немного понежившись, сам встанет с постели. За эти, проведенные  в кровати минуты, организм начнет активно работать и малыш окончательно проснется.  Причем проснется в отличном настроении и  утро действительно будет добрым.

Обсуждение: "Как сделать утро добрым"