Худеем с помощью глины

imgПостоянно борясь с лишними килограммами, мы  используем дорогостоящие, разрекламированные препараты, забывая о   средстве, известном еще нашим бабушкам.

Речь о глиняных обертываниях  — наиболее экономичном и  результативном  способе похудения. Причем делать обертывания можно  и в салонах, и дома.  Применяют для этой процедуры  голубую глину, не имеющую противопоказаний.    В  ее состав входит множество необходимых человеку элементов:  азот, радий, калий, фосфаты, магний и др.

Глина  очищает кожу от токсинов, усиливает потоотделение,  способствует выведению жидкости, что собственно и объясняет эффект похудения.   Продается голубая глина в любой аптеке и стоит  не дороже шоколадки.

Для обертывания нам потребуется  скраб, которым вы обычно пользуетесь,  сама глина, емкость, в которой мы будем глину разбавлять, стрейч пленка, теплая одежка и час свободного времени.

Итак начинаем процедуру. Сначала очищаем кожу нашим скрабом.  Это даст возможность глине  проникнуть во все поры, а, следовательно,  обертывание будет более эффективным.   Теперь пришло время приготовить  сам состав для обертывания. Для этого разводим глину теплой водичкой (1:1).   В результате мы получаем сметанообразную массу, которую  массажными движениями наносим на проблемные участки.    После нанесения оборачиваем эти зоны стрейч-пленкой.  Оборачивать нужно довольно плотно примерно в 2-3 слоя.  После первых 10-15минут нанесенная глина станет еще более жидкой и если пленка  обернута неплотно, она попросту сползет.   Обертывание будет более действенным, если его проводить в  тепле.  Поэтому наденьте поверх пленки теплую одежку.  Длительность такой процедуры примерно 40-50 минут.  В этот период можно почитать или немножко вздремнуть.  Однако лишний вес уйдет быстрее, если вы во время обертывания сделаете несколько энергичных физических   упражнений.  С такими упражнениями эффективность процедуры повышается в 3раза. Поверьте полученный результат,   вас не разочарует. Когда время, отведенное на обертывание, вышло, мы  снимаем пленку и тщательно  смываем глину под душем.  Делать обертывание глиной можно не чаще 2раз в неделю.   Если вы сочетаете обертывание с физическими нагрузками, то эффект  похудения заметен уже после  второй недели.   Однако эластичность и бархатистость кожи после обертывания, вы заметите сразу.  При всем изобилии разнообразных  препаратов, глина была и остается наиболее эффективным средством, содействующим похудению.

Обсуждение: "Худеем с помощью глины"