Вот и решила я твёрдо взяться за себя и похудеть! Долго я себя кормила завтраками, и всё ни как!

Ну сегодня сказала: Хватит Оля!

После родов как взялась за себя, смогла похудеть за полтора года на 16 кг. А вот как расслабилась так и стала набирать вес. Давно уже пора сказать: Хватит!

Но я ни когда ни сидела на диетах. Мне не надо Диета ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ. Ни какие другие диеты.

Мне просто напросто нужно отказаться от жирного мяса и от сладостей….от макарон и картофеля. Ну и конечно же от хлеба!

Не хочу свой организм мучать диетой Ларисы Долиной или других звёзд! Это не для меня!

Не верю я в эти диеты. Вот правильное питание и разгрузочные дни -вот это эффективно! Ещё плюс пару не сложных упражнений!

И я уверенна( просто испробовала на себе), что всё будет супер! Главное не лениться!

Ещё мы поспорили с подругой: до октября сбросить 10 кг. Кто проспорит -бутылку хорошего коньяка будет должен!

А если вместе сможем похудеть -то будем коньяк вместе пить .Может  и стимула будет больше!

Надеюсь на себя! У меня сила воли есть -так что всё должно получится на все десять баллов! Главное верить в себя!

Так что дорогие -вы свидетели нашего спора   Согласны?

Всё: с завтрашнего дня начинаю вести здоровый образ жизни: правильное питание!

Ловите на слове! Я докажу что я могу! Я сильная!

Если вам понравилась статья, поделитесь ею в социальных сетях со своими друзьями.