Похудела быстро — реальность

imgВ теории мы все знаем, как нам похудеть. Однако на практике применять свои знания мы совсем не торопимся, отыскивая в свое оправдание массу причин.  На самом деле основная причина – наша лень! Можно оправдывать  свою лень, ссылаясь например, на наследственность, как это делала одна моя приятельница.  Она, мол, кушает как птичка, а все равно полнеет.  Она и правда ела совсем немного. Но это немного состояло из мяса, рыбы, супа, но с обязательным добавлением приличного ломтя хлеба.  Причем в общем-то не такой уж и калорийной еды она действительно ела немного, но батон хлеба за день она съедала.   А когда я акцентировала ее внимание на огромном употреблении хлеба, она на меня обиделась. Правда через пару недель она, явно похудевшая, пришла ко мне извиняться, сказав, что именно мои слова помогли ей пересмотреть свое питание. В результате хлеб был заменен сельдереем, а подруга потеряла в весе около 3килограмм.  Но моя приятельница на этом не остановилась. Она стала выходить на прогулку в любое свободное время.  Сначала ей потребовалось прилагать некоторые усилия, чтобы оторваться от удобного дивана, но постепенно прогулки стали приносить удовольствие, а комплименты о том, что она стала выглядеть просто отлично, давали  стимул продолжать свои прогулки.  Однажды услышав рекламу об открытии женского оздоровительного клуба  «Твой тонус» в Санкт-Петербурге, она решила его посетить, а посетив, стала его завсегдатаем.  Расположен этот клуб в Питере и, именно проводимые там процедуры, помогли моей приятельнице похудеть за месяц на 5 кг.   В клубе вам предложат процедуры на роликовых и вакуумных тренажерах, которые являются настоящей «таблеткой для похудения» и способствуют быстрой потере жировых отложений. Здесь же вы можете пройти процедуру прессотерапии или магнитотерапии, которые помогут избавиться от отеков и укрепят  ваши связки и суставы.  К услугам клиентов и различные массажеры для ног, для головы, для стоп.  В клубе вы можете посетить инфракрасную сауну и солярий.  В общем, этот клуб – настоящий рай для женщины.  Стоит ли удивляться, что моя приятельница после нескольких его посещений заметно похудела и что главное  — похорошела.  А я сделала вывод, что похудеть можно, только преодолев свою лень и планомерно идя к своей цели.

Обсуждение: "Похудела быстро — реальность"