Йога для детишек

img

Вначале медиками было проведено обследование детишек нескольких петербургских школ. А затем детишкам предложили походить в группы детской школы йоги. Полгода весьма нравящихся детворе занятий не прошли даром для их здоровья. Итоги следующего проведенного обследования детишек оказались поистине поражающими. Детвора существенно улучшила свою осанку и значительно улучшила показатели психические и физические. Детишки, ранее зарабатывавшие простуду и насморк от даже малого сквозняка, ныне перестали болеть. Заметными стали их успехи в школе, детишки стали уравновешенными. Причем согласно мнению медиков, подобным превращением детишки обязаны именно своим занятиям йогой. Следовательно, чем больше детишек начнет осваивать йогу, тем несравнимо больше станет среди взрослых гармоничных, здоровых людей.
Для детишек занятия йогой это не просто йога коврик и несколько замысловатых поз. Йога необходима детишкам, дабы они сохранили свое здоровье и энергичность, научились выстраивать правильное отношение к миру. Именно занятия йогой позволяют малышам гиперактивным стать поспокойнее, а детишкам от природы вялым, напротив, обрести недостающую энергичность и даже шустрость.
Йога становится подлинным спасением для детворы, страдающей отклонениями осанки, которых сегодня, увы, немало. Ведь сколиоз, к сожалению, является весьма распространенным недугом школьников. Детишки сутулятся, просиживая за партами, за письменными столами, у компьютерного экрана, не слишком внимая родительским просьбам выпрямить спинку и сесть правильно. Понятно, что подобные позы неблагоприятно сказываются на развитии мышечно-костной системы, влияя на здоровье детишек в целом. Занимаясь йогой, детишки получают возможность выйти из данного порочного круга. Йога помогает им справиться с проблемами уже имеющимися и становится преградой на пути появления новых недугов. Йога – замечательная возможность воспитать в детишках неоценимо полезную привычку быть здоровыми, что крайне важно. Ведь перед нашими детишками — целая жизнь.

Обсуждение: "Йога для детишек"