Архив рубрики ◊ Худеем ◊
Пришла пора разных рецептов ‘витаминных’ салатиков. Согласитесь, что уже достаточно много рецептов’ витаминных’ салатиков!
Тот кто соблюдает постоянно легкие диеты — этот салатик великолепно будет сочетаться в вашем рационе.
Что нам понадобится:
далее…
Помните я писала про спор: ну что мы поспорили на коньяк, похудеть на 10 кг с подругой.
Так вот, я держусь не плохо! Ни ем ни мяса ни сладости………
Вот не даром я говорила, что мне нельзя есть мясо. С любопытства я прочитала свой диетический гороскоп. И там чёрным по белому написано, что мне нужно отказаться от мяса и от сладостей. Только можно курицу и рыбку кушать! Если буду всё это соблюдать, то обязательно похудею! далее…
Вот и решила я твёрдо взяться за себя и похудеть! Долго я себя кормила завтраками, и всё ни как!
Ну сегодня сказала: Хватит Оля!
После родов как взялась за себя, смогла похудеть за полтора года на 16 кг. А вот как расслабилась так и стала набирать вес. Давно уже пора сказать: Хватит!
Но я ни когда ни сидела на диетах. Мне не надо Диета ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ. Ни какие другие диеты. далее…
Вот почему многие удивляются,что я чай и кофе пью без сахара? Не ужели это действительно так удивляет?
Кофе без сахара я стала пить, после рождения моих дочек. Даже сама не знаю почему так вышло…
Я перестала из — за сахара чувствовать аромат самого кофе. Хотя раньше и была любительницей так же попить кофе с сахаром. далее…
Сегодня позвонила моя подруга, и сделала мне заманчивое предложение: заняться сыроедением!
Она уже два дня ест только овощи и фрукты. Она таким образом хочет похудеть.
Она меня начала упрашивать, мол вдвоём будет веселее.
Но мне кажется, не так всё это просто. Я ей сказала, что она не долго выдержит. Но она меня стала уверять, что за два дня ей даже ничего варёного не захотелось. Я просто не поверила в это.Нельзя так резко от всего отказаться. Да и для организма большой стресс. далее…